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1、免疫反應(yīng)和。　生物素能的免疫反應(yīng)和的，穩(wěn)定正常組織的溶酶體膜，維持機(jī)體的、并影響一系列細(xì)胞因子的分泌。大劑量可促進(jìn)胸腺增生，如同合用，可使增強(qiáng)。

2、維持正常。　生物素缺乏時(shí)，生殖功能衰退，，胚胎和幼兒受阻。

用于、、脂類代謝失常、、和障礙性的。

用于化妝品，可提高血液在皮膚血管中的循環(huán)速度，在0.1%~1.0%的濃度范圍內(nèi)，易與配方中的油相混合。在護(hù)膚雪花膏、運(yùn)動(dòng)藥液、腳用膏、刮胡須液、洗發(fā)液中均可使用。

維生素H

1936年，兩位德國(guó)科學(xué)家Kogl和Tonnis從煮熟的鴨蛋黃中分離提取出一種結(jié)晶物質(zhì)，是酵母生長(zhǎng)所的，稱之為“生物素”。生物素廣泛存在于自然界的各種生物中，是人類和動(dòng)物維持健康不可缺少的要素，并因而得名。因其在食物中的分布很廣，幾乎每種食物中都含有少量的生物素，加之人體每日的所需量又很少，所以，人們一般都不缺乏這種維生素